闘病のさなか、ひとりでいる時、寝つけない時、検査結果が思わしくなかった時など、あれこれと心配事が頭の中を駆け巡ります。 そんな辛い時、どのように対処したら良いでしょうか? そこで今回は、心配事への対処法を紹介します。 オックスフォード大学のG…
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