みなさん、こんにちは。ジョニー・Jです。 今回は、鈴木秀子さんが書かれた『愛と癒しのコミュニオン（文芸春秋）』をもとに、「病気を乗り越える力」をテーマとしました。 著者の鈴木秀子さんは、聖心女子大学文学部教授を経て、現在、文学療法やエニアグラ…

闘病のさなか、ひとりでいる時、寝つけない時、検査結果が思わしくなかった時など、あれこれと心配事が頭の中を駆け巡ります。 そんな辛い時、どのように対処したら良いでしょうか？ そこで今回は、心配事への対処法を紹介します。 オックスフォード大学のG…

闘病する人の心を癒すリラクゼーション映像５選として、今回はナイトシティ＆ジャズ編です。前の同内容の記事を改訂して、３つの動画を入れ替えました。落ち着いたジャズをバックに、ナイトシティがグラフィックアートのように描かれているものも。ジャズと…

前回、「闘病する人の心を癒すリラクゼーション映像３選」として『自然編』を紹介しました。そして今回は続編、カフェのリラクゼーション映像を紹介します。 前回、リラクゼーション映像を紹介するに至った経緯として、私が在宅療養してた頃の話をしました。…

私が在宅で療養していた頃のことです。ダルさや熱っぽさのために、ベッドに横たわり、よくぼんやり時間をやり過ごしてました。これから病状がどうなっていくか分からない中、ぼんやりとはいえ、不安や心配が入り混じった日々でした。今、闘病生活を送ってい…